3床边独立坐起训练3床边独立坐起训练患者用健侧脚钩住患侧腿的下方，健侧下肢将患侧下肢抬起并移动到床边，用健侧下肢将患侧下肢抬起并移动到床边，头、颈和躯干向上方侧屈，用健侧上肢支撑身

翻身训练（一）向患侧翻身患者仰卧位，双手十指交叉相握，患侧拇指放在健侧拇指上方，健侧下肢屈曲，由健侧上肢带动患侧上肢向上伸直，左右摇动，借摆动的惯性翻向患侧。翻身训练（二）向健侧翻身患者仰卧位，健腿插入患腿下方，双手十指交叉相握，左右摆动，加大幅度，摆至健侧时，同时在身体旋转的同时，用健

良肢位的摆放良肢位指患者在卧位或坐位时躯干及四肢所处的良好体位。对于偏瘫患者的床上良肢位的摆放主要是为了预防可能出现的上肢屈肌痉挛和下肢伸肌痉挛的模式，即采取对抗痉挛的体位，要求患侧上肢保持肩胛骨向前，肩前伸，伸肘；患侧下肢稍屈膝屈髋，踝中立位。在软瘫期以及患者发病的早期阶段，康复人员指导患者